胡蘿卜汁的功效有哪些?(2)

2014-09-22

2、胡蘿卜汁的美容功效

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30ml,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

胡蘿卜汁的禁忌與副作用

1、胡蘿卜榨成汁后,實際上果肉中營養(yǎng)很大-部分都流失了,比如說纖維素,長期食用會令你的營養(yǎng)不均衡,不利于排毒。因而不宜長期食用。

2、酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精-同進(jìn)入人體,而在肝臟中產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致肝病;

3、另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ),所以二者最好不要同食。

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