羊奶的功效與作用(2)

2016-06-06

7、膽固醇:每100克羊奶膽固醇含量為10~13毫克,每100克人乳可達20毫克,低含量膽固醇對降低人的動脈硬化和高血壓的發(fā)病率有一定的意義。

8、核酸:羊奶比牛奶和人乳的核酸(脫氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高,構(gòu)成核酸的基本單位是核苷酸,在羊奶的核苷酸中的三磷酸腺苷(atp)的含量相當多。核酸是細胞的基本組成物質(zhì),在生物的生命活動中占有極其重要的地位。

羊奶的功效與作用

【性味】味甘,性溫。

【歸經(jīng)】肝、胃、心、腎經(jīng)。

【功效】溫潤、補虛、養(yǎng)血。

1、改善過敏:有些寶寶和牛奶粉會產(chǎn)生乳糖不耐受的癥狀,改喝羊奶可以有效杜絕該現(xiàn)象。

2、強身健體:羊奶的高營養(yǎng)對于讀書的孩子可以補充大腦營養(yǎng)和利于身體發(fā)育,對于中年人可以緩解工作壓力和補充每日所需的營養(yǎng)物質(zhì),對于老年人則可以安神補腦、延年益壽之用。

3、抵御疾?。貉蚰坛藸I養(yǎng)價值還有很高的醫(yī)療價值,特別是對于呼吸道疾病、腎病、肺癆咳嗽、都有極大的輔助治療之效。

4、美容養(yǎng)顏:女性飲用羊奶或是做面膜可使肌膚光潔柔潤、瘦身養(yǎng)生、緩解衰老等功效。

5、養(yǎng)胃解毒:羊奶性溫,有滋陰養(yǎng)胃、潤暢通便、解毒的作用。

6、產(chǎn)后恢復(fù):產(chǎn)后可通過羊奶來補血養(yǎng)身、補充奶水、緩解小便不通等問題。

7、治療瘡傷:羊奶細細瀝于口中可治療小孩口瘡,用羊奶汁治療溪瘡。

8、美味食補:羊奶對于食養(yǎng)生也起著重要作用,可用羊奶做出多種美味的食物。

9、洗浴美?。涸谙丛r加入800左右毫升羊奶,以35度溫水攪拌均勻,浸泡半小時左右,可使全身肌膚柔滑水潤且舒心安神。

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