檸檬茶是以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等制成的飲料,具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降壓、消食健脾、發(fā)汗解表、消炎止痛、降糖消渴等功效,同時富含的維生素c可滲透細胞清除毒素及廢物,下面我們就一起來看一看檸檬茶的功效與作用有哪些吧!
檸檬茶的作用
1、女性護膚圣品:檸檬具對肌膚美白、皮膚老化具有極佳的效果,這是因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸、有機酸、維他命c和果酸。檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著,有機酸能與肌膚表面的堿性物中和,從而防止和清除肌膚中的色素沉淀,起到去除油脂污垢的作用,維他命c和果酸對于抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發(fā)揮強大的作用,還可以深層潔凈及增加臉部彈性。
2、提高工作效率:檸檬茶可以解除疲勞,還可以促進思考提高工作效率。檸檬茶當中含有豐富的水溶性維生素c,可以有效的促進血液循環(huán),尤其是腦部的血液,從而增強細胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至對于人體的記憶力也有顯著的提高。
3、心血管患者的福音:檸檬茶能防治心血管疾病和降低血糖,含有大量的檸檬酸可以和鈣離子結合形成可溶性的物質(zhì),從而可以防止血液的凝固,保持血液暢通,還可以加強毛細血管的功能,促進凝血,增加血小板的數(shù)量,因此也具有十分顯著的止血功效。
檸檬茶的功效
1、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。